中医常说“通则不痛，痛则不通”，讲究的是经络疏通的重要性，所谓“经络一通百通”，那么为什么有些人做完经络疏通后，为什么感觉比做之前还要累，经络还要酸胀呢？

这是为什么啊？这就代表您的身体有点虚。

经络疏通后，人会出现劳累疲乏，主要是因为内脏供血量的减少，基于以下三种情况：

1、剧烈运动

剧烈运动会出大量的汗， 心主血脉，在液为汗，出汗过多，其实耗费的是我们的心血。

运动时，大量的气血会分散到四肢，而内脏的血量就会减少。心主神明，当心脏供血减少时，我们就会感觉到神情疲倦，四肢酸懒；同时，中医认为，肝藏血，卧则血归于肝。

这就是为什么，我们累的时候，喜欢躺下，这样，分散在四肢的气血，就会回流到肝脏，以便肝解毒。因此，如果我们是因为运动过度了，就会感觉累和乏。

2、过度思虑

由于过度的思虑，比如，学生玩命看书，工作上过度思考问题，都会导致我们累和乏。因为，我们的气血都供应到大脑上去了，内脏又出现了缺血的情况，因而过度思虑，也会导致我们累和乏，这就是中医的理论，思伤脾，脾主肌肉。当我们出现浑身上下肌肉酸痛劳累时，这都与思虑过度有关。

3、供血不足

在疏通经络后，会觉得疲倦，是因为我们的供血不足；酸痛是因为体质太差，经络淤堵。其实主要原理和第一种运动是一样的，只不过将运动改为了“被动式运动”。当温热理疗时，作用于患者身体的某个部位时，患者的气血就会从身体的其他的部位向这里集中。

同时，由于患者的身体较弱，身体无法快速生成新的气血补充，这就使得原本供应脏器的气血量一时减少，人就会感觉到累和乏了。

劳累疲乏与经络疏通有什么关联呢？

给大家打个比方，家里客厅有台空调制热供暖。当其它房间的门都关闭时，这台空调工作起来会很轻松。可是，其它房间的门都打开时，这台空调工作起来就会很有累，它再怎么拼命工作，家里也热不起来，为什么呢？因为它供热的面积被突然增大了。

从空调制热联系到我们人体，我们人体通经络的道理和这个相似。身体某部分的经络关闭时，那部分身体就处于低水平维持运作当中，有时你会感觉胳膊酸，腿痛，脖子硬，这都是低水平运作的结果; 而当我们把经络疏通后，人体需要大量的气血去供应新打开的区域。

此时，人体一时无法制造出大量的新的气血去满足，就会造成我们脏器的供血不足，人就会感觉劳累和疲乏。

那如何解决这个问题呢？

1、坚持温热疏通经络，就像别人坚持健身，慢慢的经络不堵了，会觉得身体很通气，人体排毒功能得到改善，一些湿气等不好的东西排出体外，好的东西才能进入人体。

2、可以在疏通经络前，食补一些补气血的，但这也只能临时解决气血不足的问题。

目前的疫情形势已趋于平稳，陆续的有养生门店开始审批复工了，可一切准备就绪后，才发现自己店内的“技师”却“不见”了！

一场疫情，让多少技师离开？

不得不说，技师这一行，原本过年前后都会有一批人选择离职，而本次疫情又因为行业工作环境比较密闭，究竟何时全国才能全面开放营业，一直无法确定，这也导致部分技师因为经济压力“等不及”，选择了离开这个行业。

总结下，今年离职的技师不外乎以下几个原因：

1. 年前就决定了离职，或是因为工资不符合心理预期，或是工作环境不顺心；

2. 年后因为会所迟迟不能开业，经济压力较大，选择先去其他行业上班；

3. 因为年前回老家，距离上班公司较远，目前疫情还未结束，考虑到自身安全问题，选择离职；

如何招揽技师在你麾下呢？

根据技师离职的原因，我们大致可以运用三个方法，以绝“无技师”后患！

1.如果年前就有大批技师离职，那你就要好好想想，自己的会所管理出现了哪些问题，可以在这个疫情空档准备期间，多和部长及资深的技师聊聊，是不是工资这块跟不上，还是会所的氛围出了问题！亡羊补牢，为时未晚！

2.如果是因为会所迟迟不开业导致经济压力大，现在已经准备转行去其他行业的技师，可以先与技师沟通，特别是北上广深的大城市，行业复工日期的确较长。

这个时候以减少运营成本“生存”下来为王道，如果技师已经选择离职，或者已经在新的岗位了，也可以列好清单，常联系，等到会所再次开业，再提前尝试你与他们联系，看能否选择回来上班，毕竟技师的工资相对比较高；

3.如果对方因为地域原因，在疫情期间无法工作，也因保持好联系，争取复工后再次将“老将请出关”，毕竟这个时代，一名好的职业技师，就是门店的活招牌。

一场疫情“亏”好多，招聘环节要“省”点

我们说这样疫情，整个休闲行业几乎洗牌，留下的都是“硬核”行业，那么在即将到来的招聘我们又如何做好呢？

爱摩呀软件全程无纸化操作，特别是针对连锁会所，行政人员无需新人入职每次到场，只需手机远程操作，便可将新员工入职登记。

人事管理功能优点： 全程无纸化，从员工入职到调职离职，都可在手机端完成，且终身存档。

最后别忘了，招到了人，并不代表一劳永逸，还要做好企业文化，让你的员工拥有集体感，觉得是会所的一名成员，才能更好地和商家一起成长发展！

爱摩呀软件，助力技师努力工作实现自我梦想！

据悉，目前全国已有十余个城市的足浴行业被允许复工，陆陆续续很多技师已经准备好了上班，就让我们一起“共渡难关”，补回疫情损失！

一个门店要提升业绩最关键的因素是什么？是人才！打造一个优秀的团队的重要因素是什么？是领导！店长就像是一个门店的灵魂，带领好团队，店长的人际领导力很重要！

领导能力是一种能够激发团队成员热情与想象力的能力，也是一种能够统率团队成员全力以赴去完成目标的能力。

人际领导力，则是店长管理好人才，用好人才的一种重要能力。

01

招适合团队的人才

选好人才是打造团队的第一步，技师的招聘也是店长职责的一部分，店长只有选对人，才能将所有人凝聚到一个团队，一起为门店的发展而努力。

不选最好的，选择合适的。

店长需要有自己的选才理念，对店铺各个岗位和职能进行分析，为自己想要的岗位人选“画像”，有针对性的招募人才。其次，对于每个岗位要设定一个招聘门槛，并且找到合适的招聘技巧和方法。

足疗店管理，带领好团队，店长的人际领导力很重要！

02

强化基础的培训

在人才的培养上，店长必须有一个系统的培训计划。

对于刚刚招聘进店的技师，应该引导新人做好职业发展计划，做好专业知识和实战技能的培训和带练。

对于整个门店的员工，要有一个完善的绩效评估系统，要在整个团队中形成良好竞争的氛围，带动团队的工作积极性，一起提升门店业绩。

03

发挥员工的长处

店长在招募好团队后，要有清晰的规划，根据每个人才的人格特质和能力，发挥每个人的长处。

如何让团队成员发挥长处和优点呢？可以设定一些小情境，从中看技师的表现，在工作中多多指导，引导技师发挥所长。

足疗店管理，带领好团队，店长的人际领导力很重要！

04

激励、留住技师

整个足疗行业是一个人才流失率较高的行业，作为店长培育好人才、留住人才是门店可持续发展的关键。

店长要做好留才策略，注重激励方法，在日常的管理中就要抓好员工的心，让团队能够稳定而积极地前进，防止流失率增高的现象。

留住人才最关键的还是要有相同的价值观和一致的目标，同时结合相应的激励方法，做好团队激励。

店长要有“三力”能力、动力、定力

能力是干事的基础，决定你“能做什么”；

动力是干事的条件，决定你“想做什么”；

定力是干事的保证，决定你“敢或不敢做什么”

三者俱备则决定你“做成什么”。这三者好比“三足”可以鼎立，让人站得稳、干得好、走得远。

店长要有“三法”想法、说法、办法

人人皆有想法，然而要把想法“说清楚、讲明白”，让人“听得进、记得住、用得上”，则大不一样；

能说得到人心坎上去，让人佩服那叫真本事；

如果再能够把这些想法、说法变成一个个具体的行动和办法，那便是大本事。

店长要有“三识”学识、见识、胆识

学识是每一个人要去加强并且终身都加强的东西，这是基础；

有学识没见识，容易孤芳自赏、坐井观天；

而胆识就是胆略和气魄，有胆识便是有勇有谋，胆识是学识和见识的体现。

店长要有“三力”眼力、魄力、毅力

眼力，是一个人分析、观察、思考问题的眼光和视角；

然而，看到了事物本质及其规律，还得有果敢的魄力和坚韧的毅力去努力，有了魄力就能牢牢捉住稍纵即逝的机遇；

有了毅力就能坚持，锲而不舍地一直向前走。

店长要有“三自”自醒、自警、自省

自醒、自警、自省是一种自我敲打，好比自己在那“照镜子”。“三自”是一种灵魂的考问、人性的拷问，只有经常反省、检讨自己，才会不断校正自己、修正自己，才会不走偏、不走歪、不走邪，始终走在正道上。

　　1. 一个基点

　　管理应以"人性管理"为基点，经营足浴店就是经营人性，人性管理是最有效的管理。每个人都渴望得到满足、尊重、肯定、实现人生价值。

　　2. 两种境界

　　1、人生有两种境界，一种是舍，一种是得。舍得舍得，有舍才有得。

　　2、得是精神，舍是智慧，更是一种人生境界。懂得舍得，人生的运气就不会太差。

　　3. 三层定位

　　1、高层管理者–通才，事业心。把眼睛看的更远，把握机遇、争取时间、果断实施。

　　2、中层管理者–专才，进取心。把握自己的专业知识，挑战自己的专业极限，发挥自己的专业才能，做好自己的本质工作。

　　3、基层管理者–干才，责任心。把领导下达的任务一丝不苟的完成好，团结基层的管理者，在任务交付前做好最后的质量检查，保证任务交付时没有瑕疵。

　　掌握三层定位要避开三个盲区：

　　①茫——迷茫：无目标、无方向、无思想、无梦想; 要有先知能力，看清前方的道路，做到心知肚明。

　　②盲——眼瞎耳聋：不听、不看、自我封闭;要下基层了解真实情况，看清事实本质，做到对症下药。

　　③忙——心忙：过于忙，心就会死掉;要学会忙里偷闲，安排好作息，掌握工作重点，做到事半功倍。

　　4. 四化原则

　　1、标准化：把重要事项形成标准化的管理制度和管理流程，有效提高工作效率和工作准确性。

　　2、书面化：将标准化的制度、流程和方法通过书面形式形成模板，便于记忆和沟通。

　　3、透明化：形成各子公司、各部门、各层次员工充分透明的制度体系和文化体系。

　　4、简单化：把复杂事务和管理制度流程简单化，便于培训和操作。

　　5. 五位准则

　　1、定位：管理者既要明确和摆正自己的位置又要努力发挥个人专长，创造更多的人生价值。

　　2、到位：任何组织和个人，做人、做事都要做到位，杜绝形式主义，每一次的事情都要做好。

　　3、补位：要强调团队的作战能力、作战精神，而不是个人。若在团队中发现领导、同事、下属的不足，要主动提醒或者配合，尽量把事情做得完美。

　　4、越位：要强调两层管理：越位检查而不是指示;越位汇报而不是请示。

　　5、换位：要站在对方的角度思考问题，己所不欲，勿施于人。要学会包容和理解，还事不能做绝，退一步海阔天空。

　　6. 六种心态

　　1、积极的心态：积极的人像太阳，照到哪里哪里亮;消极的人像月亮，初一、十五不一样。

　　2、开放的心态：思想开放，心胸开放;职工有理想、有梦想，要创造条件帮助职工实现理想和梦想，不能以小人之心度君子之腹而埋没人才。

　　3、正向的心态：做正确的事，做好事、做善事;你对别人的付出别人不会忘记你，说不定哪一天别人会加倍的偿还。

　　4、正直的心态：懂得什么该做，什么不该做;公司规定去做的必须要做，没有规定的尽管大胆去做，做事只要问心无愧。

　　5、公平的心态：持平常心，做自在人;中国的社会组织难免有人情味在作怪，但是领导者一定要做到制度面前人人平等。

　　6、感恩的心态：感恩对你一生最重要的两个人：爱你的人和你的领导，对别人傲慢就是贬低自己。

　　7. 七种人性

　　1、充分信任：信任既是一种感觉又是一种情感，更是对人的肯定。

　　2、相互尊重：人与人之间的交流需要建立在尊重的基础上，没有尊重就没有包容，更谈不到能同心协力把事情做好。

　　3、给予机会：成大事者，都是机会加能力，有了机会才有发挥能力的平台。

　　4、懂得授权：授权不是放权，授权要进行监督;只有授权才能使你的下属有责任感，他才感觉自己肩负重任，没有授权他就觉得即使做错事也是与他无关，他会觉得这不是我决定做的;只有授权才能做出成绩，有了成绩才有了感恩。

　　5、学会关怀：关怀是一种爱，也是一种美德，关怀是给人的最高荣誉。

　　6、实现公平：对管理者而言，公开、公平、公正中，公平最重要，只有一视同仁，公平对待下属才能形成有效指导。

　　7、有效激励：激励是爱护下属、满足下属，有了激励，才有希望、才有成绩。

　　8. 八大行为

　　1、认同文化：文化是思想的源泉，文化是发展的根本。

　　2、充满激情：激情是做事的动力，有激情才有上进心。

　　3、善于思考：人的成功85%靠智慧，15%靠技术和能力。思考是发挥智慧的源泉，有了思考智慧才得以发挥。

　　4、以身作则：你想让下属怎么做，就必须先做给下属看，下属才会信服你，尊重你。

　　5、计划明确：没有计划的行动是盲目的，没有行动的计划是无效的，一个好的计划就已注定事情成功了一半。

　　6、迅速行动：一个方案定下来即使是错的也要立刻执行，在执行中改进。在今天时间是最大的成本，绝不能浪费。

　　7、检查督导：在你吩咐下属去做一件事后，必须要跟踪指导。只有这样才能有效促进结果的快速形成。

　　8、激励下属：一流的激励出一流的成绩，同时，激励需要经常化。