专门针对足浴保健行业开发的智能化管理系统
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人体的衰老从肩颈开始。肩颈是毒素最容易堆积的地方,是致病的关键。万病之源-源于血,百病之由-由于气,中医上讲:气不足则血不畅,血不畅则水不流,水不流则毒不排。
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肩颈结构
颈椎有七节,神经连接头面部。颈椎是脊柱当中最容易受伤最没有安全感的地方;
颈部有两条大动脉;肩颈就像人体的十字路口,是气血供应头部的主要通道。
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肩颈堵塞会引起
由于肩颈是大脑的总开关,上注于头部和面部的血液都要经过肩颈。中医讲到调节人体最好的良方就是打通气血,如果气血不畅的话,血液中的毒素堆积在肩颈,就会使肩颈硬化。
肩颈不好有多要命?
很危险!
可怕的是,医学上还发现肩颈问题至少可引发全身70种病症,以下是几种常见的病症。
1、吞咽不畅:吞咽时有梗阻感、食管内有异物感,少数人有恶心、呕吐、声音嘶哑、干咳、胸闷等症状。
2、视力障碍:视力下降、眼胀痛、怕光、流泪等,甚至还可能失明。
3、腹胀便秘:部分肩颈问题患者因邻近的颈交感神经受到刺激和损伤,使受其支配的内脏器官胃肠道蠕动减慢。
4、高血压:血压明显升高,称为“颈性高血压”。由于颈椎问题和高血压皆为老年人的常见病,故二者常常并存。
5、胸痛:单侧胸大肌和乳房疼痛,检查时有胸大肌压痛,这与颈六和颈七神经根受颈椎骨刺压迫有关。
6、猝倒:站立或者走路时因突然扭头出现身体失去支持力而猝倒,倒地后能很快清醒。
7、下肢瘫痪:早期表现为下肢麻木、疼痛、跛行,个别患者还有排便、排尿障碍,如尿频、尿急或大小便失禁等。
8、老年痴呆:一旦肩颈问题突出导致横突孔变细、变形,会致使所供应的脑区发生供血不足,慢性脑缺血引起了遗忘等认知功能下降,长期以往最终会出现痴呆。
这肩颈问题看着不起眼,对我们的生命健康的威胁非常大!
同时引发内分泌失调:腰酸背痛,腿脚无力,易疲劳,内分泌失调,月经不调,痛经,易肥胖,妇科感染, 性生活失调 , 子宫肌瘤等等。
肩颈堵了→血压上来了!
肩颈堵了→睡眠不好,经常多梦!
肩颈堵了→记忆力越来越不好了!
肩颈堵了→头都不能后仰了!
肩颈堵了→妇科病越来越多,更年期提早了!
肩颈堵了→脑补供血不足,导致各方面问题来了!
从中医的角度讲,人体分为三焦,分别主:上焦主“气循环”、中焦主“血循环”,下焦主“水循环”。
首当其冲的就是气循环,因为气不行则血不畅,血不畅则水不流,水不流则毒不排。肩颈护理我提倡刮痧和艾灸,从而活血化瘀、祛风散寒、打通管道、净化血液、排除毒素,起到缓解肩颈肌肉疲劳、僵硬、疼痛、帮助解决气血不畅的问题。
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肩颈人体最先衰老的地方
肩颈处有几个穴位“风池穴、风府穴、风门穴”,这几个穴位是“风寒湿邪气”进入人体的主要通道,风寒湿邪进入肩颈后,就会在这里形成瘀阻。
而人体循环是从上往下,当人体内毒素较多的时候,毒素首先堆积的地方就是肩颈,因为肩颈是人体的十字路口,毒素堆积就会造成肩颈硬化、衰老。当肩颈不通就会造成头部脑下垂体的营养不足,不能很好的分泌生长动情激素,尤其是女性,就会直接导致内分泌失调,提前进入更年期!
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如何肩颈保养?
肩颈僵硬之前,首先是风寒湿引起的瘀阻,要真正的打通瘀阻的肩颈最好的办法还是刮痧和艾灸。
先顺着(1、2、3)刮痧方向涂抹刮痧精油,然后每个方向刮3-5分钟;如果手头上刚好没有刮痧工具,可以用我们炒菜用的色拉油和瓷的汤勺刮。
如果刮完后,再艾灸“大椎穴、肩井穴”各30分钟,长期坚持效果非常好!
注意:做完肩颈保养后,不宜冲凉、洗头,避免着凉,因为刮痧、艾灸有行气活血、促进血液循环的作用,当人体血液循环较快的时候是不宜冲凉的,以免着凉寒湿侵体、身体不适等。后多喝热水或者花茶促进代谢,不宜做剧烈运动。
做一次肩颈保养就能解决肩颈问题吗?
做一次肩颈保养是不能从根本上解决颈椎问题的,因为颈椎问题是日积月累形成的,解决它也需要一个治疗过程。
但是做一次会明显感觉到肩颈很轻松,肩颈问题得到了缓解,如果能够坚持做完所设定的疗程,是一定能够解决肩颈问题的。
很多人认为颈椎病不是很要紧的病,休息休息就好了,但是拖延下去,治疗会越来越难,有的甚至要做手术治疗!
01 对销售目标的执行要狠 02 员工管理要狠,拒绝做“好人” 03 服务管理要狠,定期考核员工 04 信息上传、下达要到位 05 会议管理要狠,执行有计划 06 对销售目标的执行要狠 07 店长狠才是大爱
对于新开的足浴店,管理者往往找不到合适的定位和管理方法,所以如何把新店面发展成一个成熟的足浴店呢?打好足疗店的基础是非常重要的,下面足疗店就给大家介绍一下。
找到准确的市场定位
作为一个实体经济,足浴店需要找到自己的市场定位,不同的城市、不同的消费群体决定着你的业务项目和业务范围。因此,投资者在投资前需要对当前市场进行全面的调查和了解,然后通过深入的分析和判断,最终确定一个明确的目标,找到自己准确的市场定位。
重视员工的管理和培训
管理者在关注市场竞争、寻求对策时,不能忽视内部员工的管理,只有内外部管理的充分结合才能达到理想的效果。一个好技师是足疗店的重要竞争资源,给店面带来的好处不亚于一个热门项目的推出,这就是为什么越来越多的管理者开始重视员工的管理。
管理者的培养
从某种意义上说,管理者的素质和能力决定了足疗店经营的成败。现代足疗店管理者不仅要具备专业的专业知识和较强的组织能力,而且要具备多方面的综合素质。我们要有一个长远的目标和愿景,规划和形成自己的经营管理体系,建立良好的足疗店文化。
重视客户的需求
作为一个足疗行业的经营者,你应该永远明白足疗行业作为一个服务行业,顾客是上帝的真理。只有满足顾客的需求并留住他们,你的足疗店才能生存下来,你应该严格控制质量、服务和价格来吸引顾客,在有了一定基础之后也不能满足并停下脚步,你应该借此机会发展更多的客户,并保持你的品牌形象在他们的心中的地位。
对于足疗师来说,服务顾客是天职,但是服务不能流于表面,还要走到顾客的心里,读懂他的心情,使顾客舒心、放心、安心。
足疗师的美,不是虚幻的,而是实实在在的,下面将通过几则真实的小故事,聊一聊一个美丽的足疗师应该具备的几种“美”。
语言美
语言美是指人们谈话时在语调、音量、态度等方面表现出来的美态。俗话说:“良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒”,由此可见在日常活动中,语言起着莫大的作用。
语言是人类敞开心扉的交流方式,而美丽的语言则是通往心灵的捷径。足疗店员工更应该注意措辞和语态的美感,讲究语言艺术。
一位客人在刷卡结账,因与足疗店有一定的关系,所以他的消费按七折付款。可能总账金额超出了他的预算,便自言自语道:“哎,这么贵呀。”收银员回道:“给您七折已经很优惠了。”
当下,客人便觉受了侮辱,愤怒道:“你这是什么话,我又不是付不起。七折是你们老总给我的待遇。去,把你们总经理叫来,我不稀罕这个七折优惠。”后来,老总专程去赔礼道歉才平息了客人的愤怒。
从这件事可以看出来,收银员的话并没有错,但是他的态度和语气令人误解。即使他说的是事实,也应该婉转含蓄表达,而不是反驳甚至嘲讽客人。
技师在服务客人时,应该注意语言轻柔,音量适中、音调亲切,将语言当成一门艺术。
针对不同的客人,要有不同的表现,比如对一般商务人士,讲究语言准确、简明;对老人和小孩,就要语调轻缓、态度耐心,语调高低也需视情况而定。服务的优劣直接体现在技师的语言、态度上,因此讲话时及腰坐到诚恳、热情、耐心,更要微笑服务。
仪态美
仪态是指一个人的仪表、举止和姿态,美丽的仪态令人赏心悦目。仪态美包括容貌、形体、服装发饰等综合要素,足疗师的仪态直接代表着足疗店的形象,更要在这上面下足功夫。无论是走路、站立、端坐,都是不容忽视的部分。
有一位技师因为工作繁忙,从早到晚都没有得到良好的休息,精神状态差。因此,她在为客人服务时,面无表情,妆容难看,行走、说话均有气无力,仪态懒散。
顾客对此提出了意见,技师才意识到自己的仪态给客人带来了困扰。幸而客人比较宽容,才没有投诉。而这位技师因为客人的体谅而感到愧疚,提起精神全程微笑服务,才重新得到了客人的认可。
妆容淡雅,服装整洁,微笑服务,精神饱满,足疗师的仪态美是对顾客最表面的尊重。如果一个足疗师表现得落落大方、举止文明有礼,将给顾客带来如沐春风般的感觉;反之,将会令足疗店失去一大批的客人。
作为足疗师,剔牙、抠鼻、抓痒、打哈欠、伸懒腰等举止若出现在服务过程中,将会严重影响整家足疗店的形象。技师在为客人服务时,应当时刻注意自己的行为举止。
良好的仪态既是尊重客人的表现,也是足疗师自尊自爱的表现。若一个人举止粗鲁、衣冠不整,只会令人心生厌弃。而足疗师必须从个人形象上反应出优良的品质和作风,才能给人留下美好的印象。
素质美
作为足疗师,不仅举手投足间要符合规范和要求,还应当具备过硬的职业素质。一个足疗师,只有真正做到爱岗敬业、服务至上、真诚有礼、认真负责、热情贴心,才能得到顾客的认可与夸赞。
足疗师只有真正地做到了以专业素质标准要求自己,才能最终提升整个足疗店的服务质量、管理水平和文化品位。
在当今市场竞争激烈的情形下,足疗行业外在内在的硬件设施都已日趋完美。这个时候,做一个美丽的足疗师,不仅是自身修养的需要,更是优质服务的要求。
足疗师传达出的美感,在顾客心中具有举足轻重的影响。如何在服务过程中向顾客传达足疗师的美丽?这就需要通过行为、语言、仪态、自身的职业素质来满足顾客的需要,并且达到超出顾客预期的服务效果。
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